Kızlar, o diyeti sakın yapmayın!

Brezilyalı süpermodel Adriana Lima, daha önce önerdiği sıvı diyetiyle ilgili uyarıda bulundu.

Brezilyalı süpermodel Adriana Lima’nın, Victoria’s Secret defilelerinden önce, 9 gün boyunca yalnız protein içeren sıvılar ve yumurta tozuyla beslendiğini söylemesi büyük tartışma yarattı.

Bunun üzerine açıklama yapan Lima “Sözlerim yanlış anlaşıldı. Genç kızlar sakın sıvı diyetine kalkışmayın” açıklaması yapmak zorunda kaldı.

Bu tür diyetler uzun süre yapılınca kalp ve böbrek yetersizliği, kalp krizine sebep oluyor. Çünkü sadece protein ve bol su içeren diyetler, vücutta sıvı ve kas kaybına neden oluyor. Bu tür diyetler böbrek fazla proteini işleyemediğinden tansiyonu arttırıyor. Kesinlikle sağlıklı diyetler değiller. Zayıflamanın en mümkün yolu dengeli beslenmek...