28.12.2018
10 adımda zihinsel detoks
Yeni yılda yepyeni bir zihin için 10 adımda zihinsel detoks yöntemlerini ve nasıl yapabileceğinizi Klinik Psikolog İhsan Öztekin ile inceledik.
İZLE: ÇEKİM YASASI NEDİR?👇
3/13
1. Kabullen!
“Kabullenme ile başlayabilirsiniz. Ayrılıklar, hastalıklar, ölümler hayatın gerçeği. Elbette çok derin acılar çekiliyor. Ancak yas süreci bittikten bir süre sonra bu durumu kabullenmek de gerekiyor.
