@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 04.03.2015

İlişkide öfke kontrolü nasıl sağlanır?

Her ilişkide sorunlar yaşanabilir, partnerinize sinirlenebilirsiniz. Önemli olan öfkeyi zarar vermeden göstermek. Öfke kontrolü önerilerimize kulak verin.

İZLE: ÖFKE VE İLİŞKİLER👇 
mutsuz cinsellik cift yatak odasi ayrilik bosanma
2/9

Suçlamayın


Partnerinize kırıldığınızda ya da sizi gerçekten sinirlendirdiğinde, bu durumu onu suçlamadan anlatmayı denemelisiniz. Sizi zor bir durumda bıraktığında; "sen bana bunları yaptın"la başlayan bir cümle kurmak yerine "ben böyle hissettim" demeniz tartışmanızın çok daha sağlıklı olmasını sağlar. "Sen" yerine "ben" üzerinden gitmeniz, onu suçlamadan duygularınızı anlamasına olanak verir.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2