Kendinize bakın
İtiraf edin: Kalp acısını dindirmek, çikolataların içine gömülmek demek değil mi sizin için?
Ancak aldatılmanın yarattığı hüzünlü ve öfkeli durumdan kurtulmak için biraz da sağlıklı şeyler yapmalısınız. Dinlenin, daha faydalı yiyecekler yiyin, egzersiz ve hatta meditasyon yapın. Eğer hala öfkeliyseniz ve üstüne bir de krizler geçiriyorsanız, bu durumla baş etmeniz daha da zorlaşacaktır. Kalbinizin acısına iyi gelecek başka şeyler de bulmalısınız.
