Güçlü görünmeye çalışmayın
Ayrılıklar herkes için zordur. Ne sebeple ayrılmış olursanız olun üzülmeniz normal hatta gerekli. Yalnız kalmayı ya da yeni bir ilişkiye başlamayı denemeden önce eski ilişkinizin yasını tutup kurtulmanız gerek. İçinizden geliyorsa ağlayın, bağırın, öfkenizi kırgınlığınızı yakınlarınıza anlatın. Birilerine anlatmaktan çekiniyorsanız da yazın. Neye kırıldığınızı, sizin üzenin ne olduğunu, eski sevgilinize olan hislerinizi kağıda dökün. Her seçenek içinizde kalmasından daha iyidir. Üzülmenize rağmen, ben çok güçlüyüm, bu ayrılık beni yıkamaz diye kendinizi kandırmanıza gerek yok. O kadar güçlü olmak zorunda değilsiniz. Eğer ayrılığın ilk günlerinde bu acıyı yaşamak yerine güçlü görünmeye çalışırsanız, hayatınıza devam etmeye karar verdiğiniz noktada bu süreci yaşamanız gerekebilir. Bu da sizin için çok daha zor olur.
