• Baş etme yöntemlerinizi keşfederek boşanma krizi sürecini kısaltabilir ve yeni yaşama uyum sürecini kısaltabilirsiniz.
• Ne yaptığınız zaman kendinizi iyi hissettiğinizi belirleyerek bunları daha planlı bir şekilde yapabilirsiniz. (Arkadaşlarla buluşmak, duygularınızı sizi yargılamayan ve güvendiğiniz birisiyle paylaşmak, gezmek, spor yapmak, bireysel ya da grup terapilerine katılmak, yeni şeyler öğrenmek, kurslara gitmek...)
• Yeni yaşam hedefleri koymak.
• Boşanma sonrasında yaşanılan sorunlarla baş etmenin bir başka yolu da üzülmeye ve yas tutmaya kendinize izin vermek ve bu duyguların geçici olduğunu kendinize sık sık hatırlatmaktır. Çevrenizde daha önce boşanmış ve şu anda yeni bir yaşam düzeninde mutluluğu yakalamış kişilerin deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.