Dayanıklılık sağlar
Kadınların mastürbasyon yapması aynı zamanda egzersiz görevi de görebilir. Orgazmın plato aşamasında kan basıncınız artar ve buna bağlı olarak da kalp atışlarınız ve solunumunuz hızlanır. Bu durum sadece cinsel ilişkiden daha çok zevk almanıza değil, vajinal kaslarınızın güçlenmesine de yardımcı olur.
