Hazza odaklanın
Öncelikle seks hakkında endişelerinizi aklınızdan kovmalısınız. Çünkü endişelilik hali, seks konusunda limitinizi sınırlandırır. Zihninizde, toplumun koyduğu, cinselliği yasaklayan ya da baskılayan kanunları ve mitleri reddetmekle işe başlayabilirsiniz. Çünkü cinsellik mitleri, özellikle kadınları sekste edilgen, seksi istemeyen, zevk almasa da olur konumuna yerleştirdiğinden, aklınızda yer etmiş bu, aslında size ait olmayan fikirlerle seksten memnuniyet sağlamanız oldukça zor.
Seks esnasında kendinizi orgazmik hisleri elde etmeye odaklandırın. Beklenen aksiyon kendiliğinden, basitçe gelecektir.
