Bir çeşit kardiyo egzersizidir
Seks de bir çeşit spordur. Orgazm, kardiyovasküler aktivite yapmak anlamına gelir. Kalp ritminiz hızlanır, tansiyonunuz yükselir ve soluklarınız sıklaşır. Fizyolojik açıdan birçok egzersiz gibi endorfini, yani mutluluk hormonunu artırır. Üstelik kalbinizi çalıştırmak için oldukça eğlenceli bir yoldur.