Daha sağlıklı bir hayat
İyi ve destekleyici bir ilişki içindeyseniz şanslısınız, kendinize daha iyi bakacaksınız demektir. Çünkü yanınızda dır dır eden biri vardır hep. Durun canım, dır dır etmekten kötü bir şeyi kast etmiyoruz.

İlaç içmeniz gerektiğini hatırlatan, sağlık sorunlarınız için doktora gitmeniz konusunda uyaran, sağlıklı yemek yemenizi isteyen; kısaca size dikkat eden, özen gösteren birinin olmasından söz ediyoruz hayatınızda. Sizi kendiniz için iyi şeyler yapma konusunda teşvik eden biri…

Elbette uzun ilişkinin ya da evliliğin rutin gidişatından şikayetler olabilir. Ama düzenli bir hayatın sağlığa yararlı olduğu konusunda uzmanlar hemfikir. Rutin hayat, daha iyi beslenme ve düzenli uyku uyumaya fırsat verir. Evde yemek yemeye meyillisinizdir daha çok, ki ev yemeği yemek her zaman daha sağlıklıdır.