@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
07.06.2013
Yazın mutlaka yemeniz gereken 5 süper besin
Yaban mersini, kırmızıbiber, domates, karpuz, pancar ve inciri yaz bitmeden mutlaka yemelisiniz. Neden mi? Yanıtı Pudra.com’da.
3/8
Kırmızıbiber
Tüm biberler düşük kaloriliyken daha tatlı ve yumuşak olan kırmızıbiber, sağlık açısından da en iyisidir. Kırmızıbiber, yeşil bibere göre 11 kere daha fazla beta karoten içerir. Yeşil biber günlük C vitamini ihtiyacınızın yüzde 60’ını karşılarken kırmızıbiber yüzde 240 C vitamini sağlar.
Eylül ayına kadar kırmızı biberi pazarlarda bulabilirsiniz.
