Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız yiyeceklerin gücünden faydalanın. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yorgunluk gideren tariflerini Pudra.com'da açıklıyor.
3/5
ENERJİ BOMBASI HOŞAF
Malzemeler: 1 tane yeşil elma, 3 tane kuru kayısı, 3 tane mürdüm eriği, 3 tane kuru hurma, karanfil birkaç adet, 2 yemek kaşığı pekmez.
Yapılışı: Yeşil elma küçük doğranır, kuru kayısı ve mürdüm eriği birkaç parçaya bölünür, hurmanın da çekirdeği çıkarılır, karanfil eklenerek 3 bardak suyla haşlanır, meyveler haşlandıktan sonra pekmez ilave edilir.
