Ellerinizi yıkayın
Etrafımızdaki bakteri ve virüslerin özellikle artışa geçtiği kış aylarında ellerimiz en büyük virüs taşıma ve dağıtma aracı. Bu sebeple kış ayları boyunca elleri sık sık yıkamak gerekiyor. Çok fazla kişinin dokunduğu kapı kolu veya telefon gibi şeylere dokunmamaya çalışın ve eğer dokunduysanız hemen ellerinizi yıkayın. Ellerinizi mümkün olduğunca gözünüze ve ağzınıza götürmeyin. Gün içinde sıkça ve tuvaleti kullandıktan sonra da elleri mutlaka yıkamak gerekiyor. Yapılan araştırmalar kadınların büyük oranda tuvaleti kullandıktan sonra ellerini yıkadığını gösteriyor, erkeklerde bu oran biraz daha az.
