En sevdiğim cümlelerden biri "Küçük ve Basit Şeyler" kitabının yazarı Marjorie Hinckley’e ait. Şöyle diyor: "Önemli olan hayattan zevk almak. İleride sizi bekleyen daha iyileri için bu gününüzün bir an önce geçip gitmesini dilemeyin."

Bu yaşamak için iyi bir prensip gibi görünüyor ama gerçekte çoğumuz günlerimizi, yeterince iyi olmadığımızı, başarılı olmadığımızı, yeterince elde edemediğimizi ve para kazanamadığımızı sürekli hatırlatan iç sesimiz "Endişe Canavarı" ile savaşarak geçiriyoruz. Bu durum, çocuklarımız içinse "Dilbilgisi sınavımı geçemeyeceğim", "Futbol antrenmanında iyi olamayacağım" veya "Arkadaşlarıma göre daha akıllı veya havalı değilim" gibi korkulara dönüşüyor.
Peki o zaman, bu evrensel ve yaygın kaygı duygularıyla başa çıkabilmeleri için çocuklarımıza nasıl yöntemler aşılayacağız? Çocuklarımız henüz gelmemiş olan gelecek zaman için kaygılanmak yerine şimdiki zamanda yaşamayı nasıl öğrenebilirler? Günlük yaşamlarında faydalı olacak bu basit, pratik ve sağlıklı altı alışkanlığı edinmeleri için onları cesaretlendirin.