Endişe listesi yapın
Çocuğunuza hem küçük hem de büyük olmak üzere tüm endişe ve korkularının bir listesini yaptırın. Sadece endişeleri fark etmek ve yazmak bile korku dolu hisler karşısında çocuğunuzu cesaretlendirebilir. Bu yöntem çocuğunuzla birlikte hangi endişe ve korkular üzerinde çalışacağınızı belirler.
