Et tüketiminin yoğunlaştığı Kurban Bayramı’nda bazı beslenme kurallarına dikkat etmemek; sindirim güçlüğü, hazımsızlık, gaz problemleri başta olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabilir.

Hem tatlı hem de etin sofralarda yer bulduğu bu zaman diliminde Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in ufak püf noktaları bayramı sağlıklı tamamlamanıza yardımcı olabilir.