Sağlıksız yiyecek reyonlarına yaklaşmayın

Markete girdiğinizde birden bire içiniz her şeyden alma isteğiyle doluyor, değil mi? Hatta sadece bir içecek almak için girdiğiniz marketten gerekli gereksiz pek çok ıvır zıvırla çıktığınız da olmuyor değil... Öyleyse alışveriş yapacağınız reyonları önceden planlayın ve diğerlerine uğramamak için kendinizi ikna edin. Örneğin şekerleme, dondurma, cips standlarını gördüğünüzde dümeni taze ürünler reyonuna kırın.