Limon
Turunçgiller ailesinden limon, hiç şüphe yok ki soğuk algınlığının en önemli ilaçlarından biri. Vücuda girdiği andan itibaren enfeksiyonlara savaş açan, soğuk algınlığının yol açtığı halsizliğe, yorgunluk hissine meydan okuyan, hastanın enerjisini yükseltip kısa sürede ayağa kaldıran bu mucize meyvenin suyunu çorbanıza, bitki çayınıza veya salatanıza sıkıp tüketebilirsiniz. Limon suyunu sıkar sıkmaz tüketmeniz öneriliyor. Çünkü limonda bulunan C vitaminin etkisi, havayla temas ettiği andan itibaren azalmaya başlıyor.
