Yazın ferahlatan 5 sağlıklı içecek tarifi

Hem sağlıklı hem de düşük kalorili içecekler, yazın serinlemenin en iyi seçeneklerinden biri. Cenk Kıral'ın "Juicing ile Gelen Sağlık" kitabından yazın serinlemenizi ve enerjik olmanızı sağlayacak 5 juicing tarifi Pudra.com'da.

4/7

Karpuzlu juice

Malzemeler

1 dilim karpuz
1 yeşil elma
1 limon
1.5 cm zencefil
1 salatalık

Tüm malzemeyi katı meyve sıkacağından geçirerek, karpuzlu juice hazırlayabilirsiniz. Karpuzun serinletici etkisinin yanı sıra içinde bulundurduğu A, B, C vitamini, likopen, sodyum ve potasyum sağlık için oldukça faydalı. Sabah içeceğiniz bir bardak karpuzlu juice ile serinleyebilirsiniz.

Etiket: meyve suyu, juice, cenk kıral, yaz, tarif, mutfak, juice tarifleri