burcu aydin
@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.

Zencefil çayının şifalı etkileri

Bağışıklığı güçlendiren, bulantıyı gideren zencefil çayının hangi sorun için nasıl hazırlanması gerektiğini Dt. Burcu Aydın anlatıyor.

Zencefil çayının şifalı etkileri
Zencefil bir kök bitkidir ve yemeklerde ve ilaç olarak 4000 yıldır kullanılmaktadır. Sanskritçe anlamı ‘EVRENSEL İLAÇ’ tır. Hintliler bu bitkiye pek çok hastalığın tedavisinde kullandıkları için bu adı vermişler.
Mis kokulu duş jelleri
Hafta sonu için kombin önerileri


Zencefil çayı bağışıklığı kuvvetlendirir, soğuk kış günlerinde vücut ısınızı artırır. Ayrıca sindirimi kolaylaştırır ve bulantılara iyi gelir. Bulantı giderici bileşeni kurutulduğunda iyice konsantre olur, bu nedenle bulantı ya da sindirim şikayeti olanlara daha çok kuru zencefil önerilir.

ZENCEFİL ÇAYI YAPILIŞI:

1- BULANTI İÇİN: 1 kap kaynamış suya yarım çay kaşığı zencefil tozu ilave edin, 10 dakika demleyin.

2- SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN: 2 kap kaynamış suya küçük küçük parçaladığınız taze kökü ilave edip 15 dakika demleyin.

Sağlıcakla kalın.

Dt. Burcu Aydın
İntegrative Nutritionist& Diş Hekimi
Dcakademi.com


 
EN ÇOK OKUNANLAR
POPÜLER GALERİLER
2016 amfar gala kirmizi hali siklar
ugur alevyilmaz 2016 yaz sac trendleri sedef avci
yeni urunler 2016 mayis
nisan ayinin en sik kadinlari
en guzel yeni ilkbahar parfumleri bahar parfum kare
victorias secret 2016 yaz plaj modasi bikini modelleri
bahar aylari icin favori bakim urunleri cilt guzellik en cok
2016 mayo modelleri plaj modasi
EN YENİLER