Çok kalın veya çok ince giysiler giymeyin. Kalın giydiğiniz zaman daha az üşüseniz de hareket ettiğiniz zaman terlersiniz. Bu durum sizin daha çok hasta olmanıza neden olur.

​Kışı hasta olmadan atlatmanın sırları
Kışın, mevsimsel özelliklere dikkat edip bu konuda bilinçli olmak ve basit birkaç öneriye kulak vererek kış mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirmek mümkün. Uz. Dr. Murat Görgülü'nün önerilerini mutlaka okuyun.