Bahar aylarında hava sıcaklığıyla birlikte nem oranlarının da değişmesi, özellikle yaz mevsiminden kış mevsimine geçiş dönemi olan sonbahar mevsimi insan psikolojisi üzerinde olumsuz etki gösterebiliyor. Depresyona yatkın olan bireyler bu dönemden daha çok etkileniyor. Kimi zaman bahar yorgunluğu ile karıştırılabilen bahar depresyonu için alınacak bazı önlemler kişiyi depresyona karşı koruyabilir.