1- Masaj terapisi
Mesaj terapistlerinin dokunuşu, vücuttaki gerilimi azaltmaya; stres, incinme ya da çeşitli fiziksel sorunlar, fibromiyalji (lif dokusu iltihabı) gibi nedenlerle oluşan ağrıları dindirmeye yardım eder. Tabii masaj için seçtiğiniz yerin sertifikalı ve lisanslı olmasına dikkat etmeniz gerekiyor. İsveç, Shiatsu ve pek çok masaj çeşidi mevcut. Sizin masajınız hangisi? yazısından tüm masaj çeşitleriyle ilgili bilgi alabilirsiniz.