SAĞLIK

• 

  Botoks ile diş sıkma sorunu (bruksizm) tedavisi

  08.01.2020

  Gece farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor ve sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Stres kaynaklı diş sıkma sorunu artık botoks ile tedavi edilebiliyor.
• 

  Kış aylarında astım hastaları için öneriler

  07.01.2020

  Prof. Dr. Serhat Çelikel kış aylarında astım hastalarının dikkat etmesi gereken 10 önemli kuralı Pudra.com okuyucuları için açıkladı.
• 

  Göz dalması neden olur?

  30.12.2019

  Misafir mi gelecek yoksa çok mu yorgunsunuz? İşte göz dalmasının gerçek nedeni!
• 

  Göz neden seğirir?

  30.12.2019

  "Sağ gözüm sağlığa, sol gözüm varlığa" göz seğirmesi durumunda sıklıkla söylenen sözlerden biri. Peki göz seğirmenin gerçek nedeni nedir?
• 

  Uzmanından akneye karşı 6 etkili öneri

  11.12.2019

  Prof. Dr. Sedat Akdeniz, akne sorununa karşı 6 etkili öneride bulundu! Cildiniz akneye yatkınsa veya akne tedavisi görüyorsanız önerileri mutlaka okuyun.
• 

  Vajinal akıntıya karşı alınabilecek önlemler

  30.10.2019

  Akıntı sorunundan kurtulamayanlar için vajinal akıntı ve kötü koku sorununa karşı önlemler...
• 

  Ekim ayı meme kanseri farkındalık ayı!

  02.10.2019

  1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında Prof. Dr. Abut Kebudi, meme kanserini ve tedavi sürecindeki yenilikleri anlattı.
• 

  Eller doğru şekilde nasıl yıkanır?

  03.09.2019

  El hijyeni bizi mikroplardan ve enfeksiyonlardan korumanın en etkili ve ucuz yöntemidir. Bu nedenle hem düzenli hem de doğru el yıkamayı öğrenmek gerekir.
• 

  Özel günlerinizde daha rahat uyuyun

  21.08.2019

  Regl dönemlerinde kendinizi daha halsiz hissediyor, uykuya daha fazla ihtiyaç duyuyorsunuz. Bu nedenle özel günleriniz için ped seçimi çok önemli.
• 

  Diş hekimi anlatıyor: Diş nasıl fırçalanır?

  05.07.2019

  Diş Hekimi Erce Beleçoğlu, diş fırçalama konusunda doğru bildiğimiz yanlışları ve dişlerin nasıl fırçalanmasını gerektiğini anlatıyor.
• 

  Sağlığınızın durumu kalp atış hızınızda saklı

  26.03.2019

  Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mutlu Güngör, kalbimizin sesinin sağlığımız ile ilgili çok önemli ipuçları verdiğine ve düzenli kontrollerin önemine değindi.
• 

  Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!

  13.02.2019

  Diş sıkma, gıcırdatma problemi (bruksizm) diş boyu kısalmasına, diş yüzeyinde aşınmalara ve çenede zamanla kilitlenme sorununa yol açıyor ancak çaresi var!
• 

  Sağlıklı diş etleri nasıl olmalı?

  24.01.2019

  Diş eti rengi diş sağlığınızı ele veriyor. Diş etlerinin kanaması ise diş eti çekilmesinin yanı sıra başka ağız sorunlarına da işaret ediyor.
• 

  Diş sağlığınız için en faydalı besinler

  04.01.2019

  Dişlerin sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekiyor. İşte dişlere dost besinler...
• 

  Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin

  03.01.2019

  Fazla kilo, tip 2 diyabet, kalp damar hastalıkları, kanser, hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açıyor. İdeal kilo ile bunları önlemek mümkün.
• 

  Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir

  03.01.2019

  B12 eksikliği olan kişilerde en sık görülen durum yorgunluk. Uzmanlar yorgunlukla beraber kafa karışıklığının da B12 eksikliğine bağlı olduğunu belirtiyor.
• 

  Kalbiniz yeni yıl coşkusuna yenik düşmesin

  27.12.2018

  Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, Pudra.com okuyucuları için yeni yılda sağlıklı yaşamayı hayat felsefesi yapmanın ipuçlarını verdi.
• 

  Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir

  24.12.2018

  Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor.
• 

  Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

  17.12.2018

  Prof. Dr. Emel Güngör, âdet döneminde yaşanan problemlerin başında tahriş ve kaşıntının geldiğini hatırlatarak ped seçerken dikkat edilecekleri anlattı.
• 

  Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri

  10.12.2018

  Çalışan kadınlar günde 10-12 saat boyunca topuklu ayakkabı giymek zorunda kalabiliyor. Uzmanlara göre ise tolere edilebilir süre yalnızca 4-5 saat.