menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
SAĞLIK
Diş sıkma sorununa çözüm: Botoks!
13.02.2019
Diş sıkma, gıcırdatma problemi (bruksizm) diş boyu kısalmasına, diş yüzeyinde aşınmalara ve çenede zamanla kilitlenme sorununa yol açıyor ancak çaresi var!
Sağlıklı diş etleri nasıl olmalı?
24.01.2019
Diş eti rengi diş sağlığınızı ele veriyor. Diş etlerinin kanaması ise diş eti çekilmesinin yanı sıra başka ağız sorunlarına da işaret ediyor.
Diş sağlığınız için en faydalı besinler
04.01.2019
Dişlerin sağlıklı olması için ağız ve diş bakımının yanı sıra tüketilen besinlere ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekiyor. İşte dişlere dost besinler...
Sağlık riskini azaltmak için ideal kilonuza gelin
03.01.2019
Fazla kilo, tip 2 diyabet, kalp damar hastalıkları, kanser, hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açıyor. İdeal kilo ile bunları önlemek mümkün.
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir
03.01.2019
B12 eksikliği olan kişilerde en sık görülen durum yorgunluk. Uzmanlar yorgunlukla beraber kafa karışıklığının da B12 eksikliğine bağlı olduğunu belirtiyor.
Kalbiniz yeni yıl coşkusuna yenik düşmesin
27.12.2018
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, Pudra.com okuyucuları için yeni yılda sağlıklı yaşamayı hayat felsefesi yapmanın ipuçlarını verdi.
Soğuk kış rüzgarları gözlerinizi kurutabilir
24.12.2018
Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor.
Hijyenik ped seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
17.12.2018
Prof. Dr. Emel Güngör, âdet döneminde yaşanan problemlerin başında tahriş ve kaşıntının geldiğini hatırlatarak ped seçerken dikkat edilecekleri anlattı.
Çalışan kadınlarda ayak ve ayak bileği sorunlarına karşı 7 öneri
10.12.2018
Çalışan kadınlar günde 10-12 saat boyunca topuklu ayakkabı giymek zorunda kalabiliyor. Uzmanlara göre ise tolere edilebilir süre yalnızca 4-5 saat.
Meme kanserinde elle meme kontrolü sayesinde kontrol sende!
24.10.2018
Ekim ayı, meme kanseri farkındalık ayı. Biz de bu nedenle meme kanseri hakkında bilmeniz gereken temel konulara Elim Sende hareketi ile tekrar değindik!
Kulak sağlığını etkileyen 7 yanlış uygulama ve davranış
14.09.2018
Kulak çubukları ve hatta bilinçsiz antibiyotik kullanımı dahi kulak sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. İşte, kulak sağlığını olumsuz etkileyen 7 davranış.
Menopoz sonrası kanamalar tümör belirtisi olabilir
28.08.2018
Kadınlarda âdet döngüsü dışında gerçekleşen her türlü kanama uzmanlar tarafından normal dışı görülüyor ve ciddiye alınması gerekiyor. Detaylar haberimizde!
Tatil için ilaçla adet geciktirmenin zararları
21.08.2018
Tatili âdet döneminize uygun ayarlamaya çalışsanız da bazen evdeki hesap çarşıya uymayabiliyor. "Çare âdet geciktirici" diyorsanız, önce yazımızı okuyun.
Bayramda diş sağlığınızdan olmayın!
18.08.2018
Dişlerimizi korumak için lezzetli sofraların kurulduğu ve tatlıya doyduğumuz kurban bayramında ağız ve diş bakımına daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor!
Havuz enfeksiyonlarından korunma yolları
31.07.2018
Ortak kullanılan havuzlar ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sebep olabiliyor. İşte havuz enfeksiyonlarından korunma yolları...
10 adımda kemik erimesini önleyin
21.06.2018
Kadınlarda en çok omurgayı etkileyen, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu önlemenin 10 basit yolunu Prof. Dr. Çağatay Öztürk anlatıyor.
Denizde ve havuzda kontak lens kullanılır mı?
21.06.2018
Çoğu kişi kontak lensin gözlüğe göre daha fonksiyonel olduğunu düşünüyor. Ancak denize veya havuza girerken kontak lens kullanmanın da bazı kuralları var.
Tuzlu su cildimize iyi gelir. Peki ya gözlerimize?
21.06.2018
Sıcaklarla baş etmenin en keyifli ve eğlenceli yolu denize ya da havuza girmek. Ancak suda göz sağlığını korumak gerekiyor. Nasıl mı? Cevabı Pudra.com'da!
Oruç tutarken ağız ve diş sağlığı için 6 ipucu
29.05.2018
Ramazanda oruç sebebiyle yaşanan uzun süreli açlıklar, ağız kokusu ve kuruluğu gibi sorunlara yol açabiliyor. İşte ramazanda ağız bakımı için 6 ipucu!
Pedinizin cilt dostu olduğunu anlamanız için 5 yararlı ipucu!
18.05.2018
Birbirinden farklı özellikleri olan hijyenik pedlerin nasıl seçilmesi gerektiğini biliyor musunuz? Cilt dostu hijyenik pedi anlamak için 5 ipucu Pudra'da!
< Geri
1
2
3
4
...
34
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Mutluluk seviyesini artıran besinler
•
Gaz ve şişkinlik problemine doğal çözüm önerileri
•
Diyetlerde en çok yapılan 5 hata!
•
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
•
Neden göbek yağlarınızdan kurtulamıyorsunuz?
•
Metabolizmayı hızlandırmanın 10 doğal yolu
•
Vücudun su tutmasını engellemek için 6 yöntem
•
En kolay ve en çok zayıflatan 7 egzersiz
•
Kanıtladı: Tuvalette yanlış oturuyormuşuz!
POPÜLER GALERİLER
Son dönemin en popüler 5 beslenme trendi
Hamiyet Akpınar ile 2019 makyaj trendleri
2019'un en iyi parfüm çeşitleri ve markaları
En iyi yenilikçi anti-age ve cilt bakım ürünleri 2019
Açlık krizi ile başa çıkmanın 10 etkili yolu
EN YENİLER
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
PUDRA ÖZEL
Sağlıklı Yaşam
Sıvı diyetler ile kilo vermek sağlığı nasıl etkiliyor?
Sağlıklı Yaşam
Yeni diyet trendi: IF diyeti (aralıklı oruç)
Yemek
Havuçlu kek tarifi ve püf noktaları
Anne/Çocuk
Hamileyken okunabilecek kitaplar
Astroloji
Burçların aşk uyumu
Sağlıklı Yaşam
Beyin fonksiyonlarını artıran salata ve çorba tarifi
Sağlıklı Yaşam
Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Anne/Çocuk
Kolay hamile kalma yolları
Anne/Çocuk
Hamilelikte doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
Stres giderici yiyecekler
Moda
Vakko Wedding 2018 Gelinlik Koleksiyonu
Güzellik
Kolayca yapabileceğiniz nail art örnekleri
Sağlıklı Yaşam
Hafif bir tatlı: Magnolia tarifi
Aşk/İlişkiler
Sevgilinizin sizi aldatıyor olabileceğinin 7 belirtisi
Güzellik
Cilt tipine uygun ürün seçimi