SAĞLIK

• 

  Kalbimiz erkeklerden fiziksel olarak da farklı!

  05.03.2021

  Fiziksel ve duygusal dünyamızın yükünü de çeken kalbimizin, erkeklerden 7 farklı yanı olduğunu biliyor muydunuz? İşte kadın kalbine yakından bakış...
• 

  Adet döneminde ped değiştirme sıklığınıza dikkat ediyor musunuz?

  21.01.2021

  Kadın sağlığı için âdet dönemlerinde kişisel hijyenin korunması çok önemli. Op. Dr. Esra Özbaşlı regl dönemleri için hijyen tavsiyelerinde bulundu.
• 

  Sağlıklı cildin dostu çinko!

  11.01.2021

  Sağlıklı cildin dostu çinko, eksikliği durumunda bağışıklığın zayıflamasına, ciltte kuruluk sorunlarına ve yara iyileşmesinin gecikmesine yol açabiliyor.
• 

  Ağız gargarası seçerken bunlara dikkat edin

  18.12.2020

  Ağız gargarası için seçtiğiniz ürünün içeriğini biliyor musunuz? Plak oluşumunu engelleme özelliğine sahip mi? İşte dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Vajinal akıntı sorununa karşı önlemler

  14.12.2020

  Kadınlarda beyaz ya da şeffaf renkte, günde bir kez hijyenik pedden daha fazlasına gerek duyulmayan fizyolojik vajinal akıntıya karşı hijyen önerileri...
• 

  Kabızlık sorununa karşı 10 tavsiye

  15.11.2020

  Kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlıyor. İşte kabızlığa karşı günlük yaşamınızda dikkat etmeniz gerekenler...
• 

  Hemoroid sorunu (basur) pandemi sonrası arttı

  04.11.2020

  Söylemekten çekindiğimiz rahatsızlık hemoroid (basur) sorunu pandemi sonrası artışa geçti. Çünkü hareketsizlik, hemoroid sorununu tetikliyor.
• 

  6 adımda enerjinizi artırın

  04.11.2020

  Tiroit metabolizmasının bozulması, yoğun stres, kötü uyku, demir seviyesinde düşüş kişinin enerjisinin düşmesine yol açabiliyor. Ancak çözümü mümkün.
• 

  Büyük memeli kadınlarda kanser riski daha mı fazla?

  22.10.2020

  Halk arasında büyük memeli kadınların diğerlerine oranla daha fazla meme kanseri riski taşıdığına dair bir inanç hakim. Peki bunun doğruluk payı var mı?
• 

  Meme kanserlerinde genetik testlerin önemli

  20.10.2020

  Genetik testler kişinin hastalık açısından taşıdığı riskleri ortaya koyarken, ilaçlara karşı vücudunun nasıl tepki vereceğini de gösteriyor.
• 

  Maske, ağız kokusu sorununu ortaya çıkardı

  14.08.2020

  Koronavirüs nedeniyle maske zorunlu olunca, yıllardır ağız kokusu sorunu olan insanlar ağızlarının koktuğunu fark etmeye başladı.
• 

  Yaz mevsiminde sık görülen alerjiler

  12.08.2020

  KBB Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış yaz mevsiminde tetiklenen ve yaz aylarında en sık görülen 6 alerjiyi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
• 

  Yüz felci tedavisi için basit egzersizler

  08.06.2020

  Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yüz felci tedavisi sürecinde iyileşmeye katkı sağlayan pratik egzersizler hakkında önemli bilgiler verdi.
• 

  Göz hastalıklarına karşı koruyucu vitaminler

  08.05.2020

  A, E, C ve vitamin B2, göz sağlığını doğrudan etkileyen vitaminler arasında. Göz sağlığı için minerallerden ve yağ asitlerinden de faydalanmak gerekiyor.
• 

  Diş gıcırdatma ve diş sıkmaya karşı pratik egzersizler

  02.05.2020

  Sabahları çene ve baş ağrısıyla uyanıyorsanız ve dişlerinizi sıktığınızı düşünüyorsanız evde uygulayabileceğiniz basit egzersizler ile rahatlayabilirsiniz.
• 

  Diş gıcırdatma ve sıkma sorunu hakkında her şey

  01.05.2020

  Özellikle genç yaşlarda daha fazla görülen diş gıcırdatma ve diş sıkma sorunu hakkında merak edilen her şeyi Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa anlattı.
• 

  Kaliteli uyku için yatak seçiminize dikkat!

  16.04.2020

  Güçlü bir bağışıklık sistemi için iyi uykunun önemi büyük. Peki yatağınız buna izin veriyor mu? İşte sağlıklı uyku için doğru yatak seçimi püf noktaları...
• 

  Evde aile sağlığını korumanın 7 adımı

  30.03.2020

  Birkaç küçük ama etkili yöntem ile aile sağlığını korumak mümkün. İşte aile sağılığını korumanın 7 adımı.
• 

  Corona virüse karşı el hijyeni için sabun seçimi nasıl olmalı?

  20.03.2020

  Corona virüse karşı el yıkamanın önemi: El hijyeni için nasıl sabunlar kullanmak gerekiyor? Katı sabun veya antibakteriyel sabun kullanımı doğru mu?
• 

  Göz tansiyonu körlüğe götürebilir!

  13.03.2020

  Körlük nedenleri arasında 2. sırada bulunan glokom için 8-14 Mart tarihlerinde düzenlenen etkinliklerle toplumsal farkındalığın artırılması hedeflendi.