Amerika’da gönüllülerle yapılan bir araştırmada, 10 saatlik hafıza güçlendirme seansına katılanların problem çözme yetenekleri ve reaksiyon sayıları, onlardan 7 ila 14 yaş daha genç olan ve bu eğitime katılmayanlarınkiyle eşdeğer hale geldi. Dolayısıyla artık uzmanlar hafızanın geliştirilebileceğine inanıyorlar.

Yanlış beslenerek ve zihni antrenmansız bırakarak neden doğru işlemediğini düşünüyoruz ya, asıl yapmamız gereken hafızayı geliştirme yöntemlerini öğrenmek. İşte, hafızayı geliştirmek için uygulayabileceğimiz 16 doğal yol…