@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 12.06.2017

Sabah koşmanın faydaları

Sabah koşmanın hem psikolojiniz hem de beden sağlığınız için birçok olumlu etkisi var. Sabah koşmanın faydaları Pudra.com’da.

Sabah koşmanın faydaları Kan basıncını dengeler
2/7

Kan basıncını dengeler


Her sabah düzenli olarak koşmak kan basıncını dengeler, yüksek tansiyonu düşürür. Her ne kadar koşmak kan basıncını anlık olarak artıran bir aktivite gibi görünse de uzun vadede hem kadınlarda hem de erkeklerde tansiyon, diyabet ve kolesterolü dengeler. Haydi bugün Koşu yaparken dinlenebilecek şarkılar seçip, kulaklığınızı takıp koşuya başlayın ve sağlıklı yaşama ilk adımı atın.
Etiket: koşmak, spor, egzersiz, koşu
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2