@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 31.10.2019

Spor soğuk havada nasıl yapılmalı?

Havalar gün geçtikçe serinliyor. Sonbaharda ve kışın açık havada spor yaparken veya sahilde koşarken bu önerilerimize dikkat edin.

Spor soğuk havada nasıl yapılmalı?
1/7
Spor salonunda saatler geçirmektense, açık havada spor yapmayı tercih edenlerden misiniz? Şanslıyız ki artık koşmaya ya da yürümeye son derece elverişli sahillerimiz var. Kış kapıda; soğuk havada spor yapmak biraz zorlaşacak ancak fit ve sağlıklı bir vücut için asla spordan vazgeçmemek gerekiyor. Tavsiyelerimize uyarak, kışın da açık hava aktivitelerinizi sürdürebilirsiniz.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra