pudra.com 25.10.2010

Bunalım sürecini atlatın

Girmesi kolay çıkması zor. Üstelik girmek için o kadar çok neden var ki… Günden güne sizi motive edecek bu pratik yöntemlerle bunalım sürecini atlatabilirsiniz…

Bunalım sürecini atlatın konsantrasyon 3
3/8
Gerçekçi olun

Yapılacak işlerin bir listesini yapmak kendinizi harekete geçirmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Küçük ama olumlu değişikliklerle başlayın ve ilk önce onlar üzerine yoğunlaşın. Eğer gerçekçi olmazsanız kendinizi hayal kırıklığına uğramış ve çok daha kötü hissedersiniz.

Pudra.com'un yaşam koçu yazarı Saba Deniz'in dileklerinizi akıllı hedeflere dönüştürün yazısını mutlaka okumanızı tavsiye ederiz.

Hedeflerinizi listeleyin yazımız da size yardımcı olabilir...
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2