04.01.2019

Detoks etkili 5 kış besini

Günlük hayatımızda pek çok zararlı etkenle iç içe yaşıyoruz. Kış aylarında ise bağışıklığımızı korumamız gerekiyor. İşte detoks etkili 5 süper gıda!

İZLE: DETOKS ETKİLİ SMOOTHIE TARİFİ👇 
Detoks etkili 5 kış besini
1/8
Kullandığımız bakım ürünlerinden gıdalarla aldığımız kimyasallara, temizlik malzemelerinden böcek ilaçlarına, fast-fooddan alkol ve sigaraya, kirli havadan gereksiz yere içtiğimiz ilaçlara... Günlük hayatımızda pek çok zararlı etkenle iç içe yaşıyoruz. Vücudumuzun temas ettiği bu zararlı etkenlerden, toksinlerden kurtulmak için doğal bir sistemimiz var; bu görevi üstlenen karaciğerimiz vücudumuzu temizlemek için çok çalışıyor. Ancak bazen toksinleri vücuttan atmak için karaciğere yardım etmek gerekebiliyor.

Bağışıklık güçlendiren 4 pratik detoks tarifi
Meyve ve sebzeler antioksidan yönünden zengin olduğundan zararlı maddelerin vücudumuzdan arındırılması için önemli bir fırsat sunuyor. İşte pratik tarifler
POPÜLER GALERİLER
new york fashion week 26