Sağlıklı yiyecekleri dondurarak saklamak oldukça kolay ve işe yarar bir yöntem, bazı temel kurallara dikkat ettiğiniz sürece tabii.

• Yiyecekleri dondurmadan önce soğutun.
• Çözüldükten sonra bir daha dondurmayın.
• Yiyecekleri dondurucu yanıklarını önleyecek ve havayı dışarıda bırakacak şekilde düzgünce paketleyin.
• Sadece güvenilir gıdaları dondurun (Dondurmak bakterileri öldürmez sadece büyüme sürelerini uzatır).
• Dondurulmuş gıdaları etiketleyin.
• Düşük sıcaklıkta dondurmaya başlayın.
• Meyve ve sebzeleri 1 yıl, beyaz eti 6-9 ay, balığı 3-6  ay ve kıymayı 3-4 ay dondurucuda tutabilirsiniz.

İşte dondurucuya atabileceğinizi bilmediğiniz yiyecekler...