Yeşil çay

Kahvenin yerini alabilecek en sağlıklı alternatif kuşkusuz yeşil çaydır. Vücudumuzun sıvı kaybını önlemenin yanı sıra toksin atmaya da yarayan yeşil çay; zarar görmüş saç, cilt ve tırnaklarımız için de çok faydalıdır. İltihap önleyici ve iyileştirici özelliğe sahip polifenol içeren yeşil çay, baştan aşağı sağlığımız için çok önemlidir. Güzelliğimize yardımcı olduğu gibi; bağışıklık sistemini de güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır.