Doğa, her zaman yanımızda, her zaman yardımcımız konumunda. Sadece fiziksel rahatsızlıklarda değil, ruhsal sorunlar yaşadığımız zamanlarda da özellikle yememiz gereken besinleri bilirsek doğanın nimetlerinden faydalanmış oluruz.

Diyelim ki moraliniz bozuk, karamsar ve sıkıntılı günlerdesiniz. Bu derdinize besinlerle çare bulmaya ne dersiniz? Elbette besinleri ilaç gibi kullanmayı kast etmiyoruz. Ama ruh haline iyi geldiği bilimsel araştırmalarca kanıtlanan yiyecekleri tüketmeye özen göstererek kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Moraliniz bozukken yemeniz gerekenler Pudra.com’da.