Dr. Öz’ün sihirli içeceği için gerekli malzemeler
- 1 su bardağı (250 ml) taze greyfurt suyu
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı bal (20 kalori) (tatlandırmak isterseniz)
Karışım nasıl zayıflatıyor?
C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu karışım özellikle egzersiz sırasında daha hızlı yağ yakılmasına yardımcı oluyor çünkü yapılan araştırmalar yeterli C vitamini seviyesine sahip kişilerin, olmayanlara göre spor ve egzersiz sırasında yüzde 30 daha fazla yağ yaktıklarını gösteriyor. Diğer yandan sirkenin içeriğindeki asetik asit vücudunuzdaki yağ yakmayı sağlayan genleri harekete geçiriyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. Dr. Öz, eğer sirke ve greyfurt karışımının tadını ekşi bulursanız, 1 çay kaşığı bal ilave ederek yani sadece 20 kalori ekleyerek içeceği tatlandırabileceğinizi söylüyor ve ekliyor "Bu sihirli karışımı her gün her yemekten önce içerek turunçgillerin gücüyle daha hızlı bir şekilde kilo verebileceksiniz."Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (1)
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek için 3 tüyo
Dr. Mehmet Öz, kilo vermek isteyenler için 3 önemli ipucu veriyor. Siz de bu önerileri dikkate alarak sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Ünlülerin zayıflatan içeceği
Rihanna ve Megan Fox gibi ünlülerin antrenöründen şişkinliği önleyen ve metabolizmayı hızlandıran üç smoothie tarifi Pudra.com’da.
İnceltici ve yağ yakıcı zencefilli içecek tarifleri
Yaz gelmeden hızlıca zayıflamak isteyenler için çok etkili, zencefilli içecek tarifleri Pudra.com’da.
