“Daha fazla hareket edeceğim”
Tembelliği bir kenara bırakıp artık şu yürüyüş işini daha fazla ertelememekte kararlıyız. Güne komşularla ya da arkadaşlarla yürüyüş yaparak başlamak istiyoruz. Kimseyi bulamıyorsak kendi kendimizi motive edebiliriz pekala. Böylece tüm gün boyunca kendimizi daha iyi hissedeceğiz.