@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 16.05.2017

Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketi

Bel ağrısına iyi gelen 7 esneme hareketini toplam 7 dakikada yapabilir, rahatlayabilirsiniz. Bel ağrısına iyi gelen hareketler Pudra.com'da.

Diz çeneye hareketi
4/9

Diz çeneye hareketi


Yere sırt üstü uzanın. Bir dizinizi tutarak çene hizanıza getirin ve burada 30 saniye tutun. Egzersize diğer bacakla devam edin.
Etiket: bel, bel ağrısı, bel fıtığı, sağlık, sağlıklı yaşam, esneme, stretching
EN ÇOK OKUNANLAR
kilo verme zayiflama saglikli 2023 yollari
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2