29.12.2017

Kol kası yapmak için pratik egzersizler

Özellikle üst kollarınızın sarkmadan sıkılaşıp kaslı bir görünüme kavuşmasını istiyorsanız galerimizi inceleyin.

Dans etmek
1/6

Dans etmek


Vücudunuzu forma sokmanızı sağlayacak ve zayıflamanıza yardımcı olacak pek çok dans türü vardır. Bunlar: Oryantal, zumba, samba, swing, salsa ve jive! Ayrıca dans ederken tüm kaslarınız hareket edeceğinden sadece kol kaslarınız değil tüm vücudunuzu çalışır. Böylelikle vücudunuzun yağ kaybetmesine yardımcı olmuş olursunuz.

En iyi 5 dans okulu
İstanbul’da yer alan ve farklı türlerde dans derslerini içeren programlara sahip dans okullarından Pudra.com’un seçtikleri…
POPÜLER GALERİLER
2018 plaj modasi
spor yapanlar icin sac modelleri
thylane 311 colorista make up
plaj sac modelleri 2018
cfda moda odulleri 2018 kim kardashian
2019 en iyi cruise koleksiyonlari
louis vuitton cruise 2019 defilesi kapak 4
chanel 2019 cruise koleksiyonu 58