@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz. 03.02.2011

Yüzmenin faydaları

Yüzme sporunun faydaları nedir? Kimler yüzmemeli? Yüzme esnasında ortaya çıkabilecek problemler nelerdir? Yüzerken nelere dikkat edilmelidir? Yanıtları pudra.com’da.

 
yuzme glr1
1/6

Spor dünyasının en evrensel sporlarının başında yüzme gelir. Aşırı kilolu da olsa, hamile de olsa; herkes düzenli yüzerek formunu ve sağlığını koruyabilir.

Suyun üzerinde taşınan vücudunuz yüzerken daha hafif olur ve böylece hareketleriniz kolaylaşır ve eklemleriniz hafifler. Tüm bunların yanı sıra kaslarınızın direnci artar. Pudra.com her derde deva yüzme sporunu A’dan Z’ye inceledi.
PUDRA'YI TAKİP EDİN
Popüler Galeriler
34 ilham veren mutfak ev dekorasyon
unlu bikini tercihi moda 2014 yaz
677 oje tasarimleri nail art ilham verici encok
Elie Saab gelinlik
yazbukey 06 eglenceli aksesuar encok
itgirl ayakkabi bagcikli stiletto songofstyle
unluler plajda plaj sahil yaz 2014 bikini gunes deniz tatil
cocuk yaratici pasta dogumgunu dogum gunu parti tema yas gunu