 |
|
'kilo verme' konulu yazılarımız
(24-06-2010)
Zayıflama hapları, zayıflama bantları ve ideal kilo hesaplaması konusunda Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay’ın önerilerine göz atın.
(23-06-2010)
Yaz geldi, hepimiz daha zayıf ve formda görünmek için hummalı bir çalışma içindeyiz. Pudra.com, düşük kalorili beslenme tüyolarıyla bu işi kolaylaştırıyor.
(18-06-2010)
Kilo vermek veya formunuzu korumak için her gün kaç dakika yürümek, kaç gram yağ tüketmek veya kaç kalori daha az almak gerektiğinden haberdar mısınız? İşte diyetin rakamsal sırları!
(07-06-2010)
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bu kez de Dyt. Gamze Şanlı'nın çok özel 5 sırrını sizlerle paylaşıyoruz. İşte sağlıklı zayıflamak için 5 ipucu!
(25-05-2010)
Diyet yapmamak ve kilo vermek... Kulağa çok çekici geliyor, değil mi? O zaman Dilara Koçak'ın önerilerini hemen dikkat alın!
(18-05-2010)
Yaz aylarında kilo almamak ve formumuzu korumak için yapmamız gerekenleri Uzman Diyetisyen Dilara Koçak anlatıyor.
(12-05-2010)
Sağlıklı beslenerek, planlı diyet yaparak, fiziksel aktiviteyi artırarak ve yeteri kadar su tüketerek metabolizma hızımızı artırabiliriz.
(03-05-2010)
Yazın yaklaştığı şu günlerde en büyük kabusumuz olan selülitlerden kurtulmak için alabilecğimiz önlemler ve tüketeeceğimiz yiyecekler burada!
(30-04-2010)
Bikini Diyeti'nin yaratıcısı Dr. Charles Clark'ın, kısa zamanda incelmek ve kilo vermek isteyenlere 11 önerisi var: Uygulayalım ve fazla kilolardan kurtulalım...
(30-04-2010)
Hızlı zayıflama vaat eden Lahana çorbası, Beverly Hills, Yüksek protein ve Meyve suyuyla detoks diyetlerine dikkat! Bu diyetler zayıflatmıyor...
(27-04-2010)
Bazı yiyecekler iştahımızı azaltır, bazı yiyeceklerimiz ise iştahımızı dengeleyerek açlık hissimizi bastırırlar. Diyetisyen Banu Kazanç, iştahı bastıran yiyecekleri açıklıyor.
(26-04-2010)
Kilo verip, selülitlerinizden kurtulmak için günde en fazla 50 gram karbonhidrat tüketmelisiniz! 'Bikini Diyeti' kitabının yazarı anlatıyor...
(22-04-2010)
Burada önerdiğimiz 5 yöntemle siz farkında bile olmadan kilo vereceksiniz! İşte zayıflamak için yapabilcekleriniz...
(19-04-2010)
Belli bölgelerinizdeki yağlanmalardan kurtulmak için bu 7 bölgesel zayıflama yöntemini deneyebilirsiniz. İşte hepsinin avantajları ve dezavantajları...
(12-04-2010)
Mutfak tartısı, doğrayıcılar, meyve suyu sıkacakları, yağdanlık gibi kilo vermemize, zayıflamanıza yardımcı mutfak ürünlerini biliyor musunuz?
(19-03-2010)
Ekmek, patates, pirinç, makarna... Bunları daha az yemek için uygulayabileceğimiz 7 basit yöntem…
(04-03-2010)
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in 4 haftalık menüsüyle metabolizma hızınızı artırabilirsiniz.
(24-02-2010)
Hedefi, dolarak değil duyarak doymayı sağlamak olan hipnoz, ehil ellerde, üç ayda 10 kilo verdirmeyi vaat ediyor.
(22-01-2010)
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve fazla kilolardan kurtulmak için uzmanlar tarafından hazırlanmış 10 diyet kitabını seçtik!
(19-01-2010)
Kilo vermek öncelikle kişinin kendi kafasında başlar. İşte kilo vermeye kendinizi hazırlayacak birkaç psikolojik yöntem!
En Çok Okunanlar
En Yeniler
Haber Bülteni
| En yeni makalelerden ilk siz haberdar olun |
