35 yıl boyunca umutsuzca annemin onayını, ilgisini, sıcaklığını ve sevgisini aradım. Olabilecek her şeyi sürekli denedim ve her zaman hayal kırıklığına uğradım. Düşük benlik saygım sonucunda gerçekten işe yaramaz olduğuma inanmaya başlamıştım.
Annem beni sevmediğini söylendiğinde şoka uğradım, harap oldum ama bu asla değişmeyecekti bu yüzden bir karar vermek zorundaydım. Annemle iletişimimi kesmeli miydim yoksa kendimi mi değiştirmeliydim?
Maalesef, annemin bilinçaltıma eklediği kişisel özellikleri çirkin başlarını geriden uzattı ve en büyük kızımla benim ilişkimi de etkiledi. Kontrolcü bir anneye dönüştüm ki bu benim en son istediğim şeydi. Bu, kurduğumuz güven ilişkisini yıktı. Harap olmuştum çünkü bu benim istediğim şeyin tam tersiydi.
Bu nasıl olabildi?
- Tarih kendini tekrar etti ve eskisinden de kötü hissettim. Hayatımda yaptığım en cesurca şeyi nasıl yaptığımı bilmiyorum... Yardım istedim.
- Doğru yardımla kendimi iyileştirme yoluna girdim. Tamamen yalnızken kendimi değiştirdim. Geçmişime olan bakışımı annemle hiç konuşmadan değiştirdim. İçimdeki tüm negatif duygulardan sıyrıldım ve böylece bu değişim kalıcı oldu.
- İkisinden de bir şeye ihtiyacım olmadığını anladığımda, annemle ve kızımla olan ilişkim barışçıl ve eğlenceli hale geldi. Bu sayede bugün de sevgi ve huzurla dolu olmaya devam edebiliyorum.
- Şu anki hayatımın güzel yani bazı şeyleri farklı görmeye başlamış olmam. Annemi artık inatçı, hayat dolu, sevgi dolu ve çevresi için bir sürü şey yapan bir kadın olarak görüyorum. Tüm o öfke, kin, suçluluk ve nefrete ne olmuştu?
- Kızımı kendini geliştiren, sevgi dolu ve hayattan keyif alan harika bir genç kadın olarak görüyorum. Ona duyduğum dargınlığa, her hareketini kontrol etmeye çalışmama ve beni sadece bir şekilde sevmesini istediğim günlere ne olmuştu ki?
Kendi iyileşme yolculuğunuz için bazı öneriler
- Annenizi tatmin etmek için "doğru" şeyi yapmaya, "doğru" şeyleri söylemeye çalışmayın. Bu işe yaramıyor, bunu yıllarca deneyebilirsiniz ve sadece daha fazla hayal kırıklığına uğrarsınız.
- Annenizden hiçbir şey beklemeyin - annenizi aradığınızda sizinle belli şekilde konuşmasını beklemeyin, sizin için mutlu olmasını beklemeyin, size sarılmasını, neşelendirmesini ya da söylediğiniz şeylerle ilgilenmesini beklemeyin. Beklentiyi bıraktığınızda kendinizi hayal kırıklıklarından korumuş olursunuz.
- Annenizden hiçbir şey gelmesine ihtiyacınız olmadığını anlayın- siz kendinize yetersiniz. Onun ilgisine, övgüsüne, onayına ya da sevgisine ihtiyacınız yok çünkü siz iyisiniz.
- İyileşmeniz sadece sizinle ilgili. Belki de hayatınızda ilk defa kendinizi ilk sıraya alıyorsunuz. Kendinize zaman ayırmak, ihtiyaçlarınızla ilgilenmek, kendi beklentilerinize kavuşmak, kendinizi iyi hissettirmek... Muhtemelen bu kadar yıl sonra bunların nasıl yapıldığını unutmuş olabilirsiniz.
- İyileşme süreciniz kendinizi olduğunuz gibi kabul etmenizi, annenizin sevgisine duyduğunuz eksiklik hissinden kurtulmanızı, geçmişinize olan bakış açınızı yeniden yazmanızı ve en sonunda kendinizi ve annenizi affetmenizi içeriyor.
Hepimiz huzur dolu bir hayatı hak ediyoruz. Hepimiz hayatta seçimlere sahibiz. Bu seçimi yapan siz olacak mısınız?
Kaynak: huffingtonpost.com
Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Zor yoldan öğrenmek zorunda kaldığımız 20 hayat dersi
Hayatta bazı şeyleri zor yoldan öğrenmek zorunda kalırız. Her kadının tecrübe ederek öğrenmesi gereken 20 zorlu hayat dersini Pudra.com yazdı.
Affetmek mümkün mü?
Affetmenin en iyi intikam olduğu söylenir, aynı zamanda kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik. Affetmek için neler yapabileceğiniz Pudra.com'da.
Kendinizi sevmeyi öğrenmenize yardımcı olacak 12 öneri
Dünyada binlerce insanın hayatını değiştiren şifacı Louise Hay, tüm problemleri çözebilecek tek bir şey olduğunu söylüyor: Kendinizi sevmek. Louise Hay'ın kendinizi sevmek için 12 önerisini Pudra.com'da okuyun.
Hayatınızı ne kadar iyi yönetiyorsunuz?
Hayatın zorluklarına karşı nasıl davranıyorsunuz? Hayatınızı yönetmede ne kadar başarılısınız? Bu test size hayatınızı ne kadar iyi yönetebildiğinizi gösterecek.
