20.12.2010

Demir nedir? Demir minerali ne işe yarar?

Demir minerali vücutta ne işe yarar? Sağlığımız için neden bu kadar önemli? İdeal demir dozajı kimler için nasıldır? Demir eksikliği veya tersine aşırı demir nelere yol açar? Demir hangi besinlerde bulunur? Nasıl tüketilmelidir? Tüm bu soruların yanıtları pudra.com’un ‘demir rehberi’nde!

Demir nedir? Demir minerali ne işe yarar? bugday 5
5/8

Aşırı demir


Demirin azı gibi fazlası da zarar. Vücutta aşırı demir genelde kalıcı hastalıkların, eklem rahatsızlıklarının, diyabetin, kalp problemlerinin, sirozun ve karaciğer kanseri bulgularının sonucu olarak gelişir.

Aşırı demirden muzdarip kişilerin ilaçla birlikte demir kullanırken mutlaka dikkat etmeleri gerekir. Çünkü demir, antibiyotik gibi bazı ilaçların emilimini azaltabilir.

Aynı zamanda fazla alkol tüketen insanlar da demir fazlalığından şikayetçi olabilir.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2