Tarçınlı elma suyu
C Vitamini, demir ve lif kaynağı olan elma suyu aynı zamanda kolesterolü düşürmeye de yardımcı. Kan şekerini dengeleyen tarçın ile birleştiğinde de hem lezzetli hem de sağlıklı bir kış içeceği oluyor. (Mucize yiyeceklerden biri olan tarçının özelliklerini Şeker hastalığında tarçının etkisi başlıklı yazımızda okuyabilirsiniz.)
Malzemeler
- 1 bardak elma suyu (tercihen taze sıkılmış)
- 1 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı
Elma suyunu bir kere kaynatın. Ardından bardağa alıp çubuk tarçını ekleyin.
