Kavun
Bol miktarda B vitamini, brom ve iyot içeren kavun; bu özelliğinden dolayı sinirleri yatıştırır, kolay bir uyku sağlar. Damar tıkanıklığı ve kansızlık için de önerilen meyvelerden olan kavun, idrar söktürücü özelliğinden dolayı idrar yolu hastalıklarından şikayetçi olanlara tavsiye edilir.
Pudra.com öneriyor...
Cilt bakımı için de faydalı bir besin olan kavun, ezilip soğuk süte eklendikten sonra yüze sürülürse cildi nemlendirdiği biliniyor. Kavun, bu özelliğinden dolayı kuru ciltli olanlara öneriliyor. Kavunun meyve olarak tüketilmesinin de cildin taze görünmesine katkısı olduğu düşünülüyor.
