Zayıflama sırasında insan vücudunda diyet ve egzersize yardımcı olacak, yağ yakmaya yardımcı olan besinler bulunuyor. İdeal kiloya ulaşmak isteyenler ve kilosunu korumaya çalışanlar için bu besinlere günlük hayatta yer vermek faydalı.

“Ne yazık ki mucizevi besin yoktur” diyen Beslenme Uzmanı Müge Aksu, Pudra.com okuyucuları için yağ yakımına destek amaçlı kullanımı doğru olan yiyecekleri sıralıyor.