Pudra.com 27.11.2014

Hafızanızı güçlendirecek egzersizler

Yaşla birlikte gerileyen hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi rahatsızlıkları önlemek bizim elimizde. Life Fitness Akademi Uzmanı Özgür Güngör’ün hafızayı güçlendirecek egzersiz önerileri Pudra.com’da!

Hafızanızı güçlendirecek egzersizler dusunme dusunce hafiza 1
1/4
Eski bir tanıdığınızla karşılaştığınızda ne kadar uğraşsanız da aklınıza gelmeyen ismi, daha önce okuduğunuz ya da izlediğiniz bir filmin bir türlü çıkaramadığınız adı, hatta telefonunuza hatırlatıcı kurarak listelediğiniz işler... Yaşınız ilerledikçe unutkanlıklarınızın da arttığını fark ediyorsunuz, değil mi? Tabii yaşla birlikte modernleşen hayat ve iş stresinin de etkisini göz ardı edemeyiz. Ama özellikle yaşa bağlı gerileyen hafızayı güçlendirmek aslında bizim elimizde.

Life Fitness Akademi’den Uzman Özgür Güngör, yaşla birlikte güçsüzleşen hafızayı zinde tutmak ve ileri yaşlarda Alzheimer gibi rahatsızlıkları engellemek için ünlü tıp otoritelerinden alınan tavsiyeleri paylaştı. Hafızanızı güçlendirecek adımları atmaya bir an önce başlamak için okumaya devam edin.
POPÜLER GALERİLER
gelinlik modelleri pudra
mac mbfwi pioneering designersi 10
lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01
korean beauty kore guzellik sirlari
new york fashion week 26
paris fashion week pudra 12
mac mbfwi pioneering designersi 10
oleg cassini collection 2117 2