Sağlıklı bir yaz geçirmek elimizde. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı bir yaz için 20 maddeden oluşan bir liste hazırladı.

Çok su içmekten, güneşten nasıl ve ne zaman faydalanacağımıza dair pek çoğunu zaten bildiğimiz ama bazen uygulamayı unuttuğumuz bu ipuçlarını Pudra.com olarak sizin de okumanızı istedik.