Araştırmalar, aileniz ve arkadaşlarınızla, sevdiklerinizle birlikte zaman geçirmenin sağlığınıza olumlu katkıda bulunduğunu gösteriyor.

Sevdiklerinizle zaman geçirmek, yalnız kalmamak; stres seviyenizi azaltmaktan sigarayı bırakmaya ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye kadar pek çok yarar sağlıyor.

Pudra.com’un bu yazısında sevdiklerinizle zaman geçirmenin neden sağlıklı olduğunu öğreneceksiniz.