Siz de bir yerlerde anahtarınızı, gözlüğünüzü, telefonunuzu unutuyor musunuz? Peki bu unutkanlık sorununun önüne geçmek için ne yapıyorsunuz? Biz söyleyelim: Unutkanlığınız endişe verici boyuttaysa kesinlikle doktora başvurmalısınız. Bunun yanı sıra belleğinizi canlı tutacak, unutmayı engelleyecek metotları uygulamalısınız. Bu metotlar neler mi?

Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, unutkanlığı yenmenin yollarını şöyle açıklıyor...