Süper modellerin harika vücutlarına bakarken, “Nasıl bu kadar kusursuz olabiliyorlar?” sorusu mu aklınızdan geçiyor? Hemen söyleyelim, onların en büyük sırrı egzersiz! Hayatlarından egzersizi hiç çıkarmayan güzellerin özellikle uyguladıkları 4 egzersiz hareketini öğrendik, Pudra.com’da sizinle paylaşıyoruz. Hanımlar, hazır mıyız? Hareketler biraz zor ama biz ısrarla başlıyoruz!