menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'sigara'
konulu yazılarımız
Covid-19 sigara içenlerde daha ağır seyrediyor
29.05.2020
Sigaranın Covid-19'un ağırlığını artırıcı etkiye sahip olduğunu belirten uzmanlar, hastaları sigarayı bırakma konusunda yüreklendirmenin önemine değindi.
Sigarayı bırakmanın tam zamanı!
24.01.2018
Sigara bırakma tedavisinin en etkili yollarından biri olan nikotin bantları 2018 Ocak itibari ile 415 sigara bırakma polikliniğinde ücretsiz dağıtılacak.
Sigarayı bırakma yöntemi: Biorezonans
23.05.2014
Biorezonans ile sigara bırakma tedavisinin nasıl gerçekleştiğini Op. Dr. Hasan İlkehan'a sorduk. Genellikle tek seansta sigarayı bırakmanın detaylarını Pudra.com'da okuyun.
Sigarayı bırakmanızı kolaylaştıracak yöntemler
07.02.2014
Sigara içiyor ama bu alışkanlığınızdan kurtulmak istiyorsanız Dr. Eren Eroğlu'nun sigarayı bırakmayı kolaylaştıracak taktikleri işinize yarayabilir.
Sigara içiyorsanız liposuction yaptırmayın!
08.02.2013
Sigaranın birçok hastalığın nedeni ve tetikleyicisi olduğunu biliyorduk, ama liposuctiona engel olduğunu ilk defa duyduk. Liposuctionla ilgili merak ettikleriniz ve bilmedikleriniz Pudra.com'da...
Depresyondakiler daha çok sigara içiyor
08.11.2012
Yale Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmaya göre depresyondaki kişilerin sigara içme oranının daha yüksek olduğu, sigara kullanan kadınların, erkeklere oranla ciddi sağlık sorunlarıyla daha fazla karşılaştığı ortaya çıktı.
Sağlığa en zararlı filmler
01.10.2012
Yapılan araştırmaya göre 134 Hollywood filminde 1900 sigara içme ya da yakma sahnesi yer aldığı tespit edildi.
Lösemi ve tedavisi
04.04.2011
Sigara içmeden önce bir daha düşünün. İçindeki bir madde lösemiye davetiye çıkarıyor. Lösemi hastalığı ve tedavisi ile ilgili bilmeniz gerekenler Pudra.com'da...
Sigarayı bırakınca neden kilo alınır?
16.02.2011
Nikotinin yeme davranışları üzerindeki etkisi sadece metabolik değil aynı zamanda duyusaldır. Peki sigarayı bırakanlar neden kilo alır? Gizem Tutar anlatıyor.
Sigaranın cilde zararları
15.02.2011
Cilt kuruluğu, dudak kenarlarındaki kırışıklıklar ve yüzde gri- esmer görünüm… Tüm bunlar sigara içerek cildinize ne kadar zarar verdiğinizin belirtisi ve daha genç yaşlarda yaşlı bir cilt profilin de ilk sinyalleri…
Sigarayı bırakmak kilo aldırır mı?
01.02.2011
Sigarayı bırakanlar ortalama 4.5 kg almaktadırlar. Halbuki bırakmadan önce beslenme alışkanlıklarınızı düzenler ve bazı detaylara dikkat ederseniz formunuzu korumanız mümkün.
Sigaranın zararlarından beslenerek kurtulun
28.07.2010
Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor. İşte sağlıklı beslenmenin kuralları...
Sigaraya başlamada ‘karizma’ etkisi
08.09.2009
Elinden sigarayı düşürmeyen Humphrey Bogart’ın karizmasına aldanıp sigaraya sarılmayın.
Detoks ile toksinlerden arınma
21.04.2009
Her yıl 1-2 kez yapılacak detoks ile vücudumuza giren toksinleri atarak hastalanmamak ve sağlıklı yaşamak mümkün…
Stresle baş etmenin yolları…
16.04.2009
Stresi yenecek gücü kendimizde bulmayı hangimiz istemeyiz ki? Birkaç pratik yöntemle stresiz, sakin bir gün geçirebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Macera sever çocuklar için Pritt'ten 4 yeni karakter
•
Saç büyümesini teşvik eden yeni formül
•
Estetik çok yakında yapay zeka ile seviye atlayacak!
•
Lifting etkili kremle 1 ayda belirgin çene hattı mümkün mü?
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!