Herkesin stres dolu bir günden sonra tüm gerilimini boşaltmasını sağlayacak bir kişisel masaj terapisti yok ne yazık ki. Devir, demonte halde alınan mobilyanın bile evde monte edilmesi devri olduğuna göre kendi kendine masaj yapmayı öğrenmenin de bir sakıncası yok. Hadi, zaman kaybetmeden işe koyulalım. Bu işi nasıl yapabileceğimizi işin uzmanlarından öğrenelim. Ne de olsa iyi bir masaj kas spazmlarını azaltır, esnekliği artırır. Vücudumuz da bu kadar ilgiyi hak ediyor doğrusu!